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Au-delà de la posture c'est le podcast de Yoga et de transformation personnelle. Jean Itier, enseignant de Yoga et formateur, vous propose toutes les deux semaines, des outils pour vous aider à trouver des réponses à des questionnements, à avancer dans votre pratique du Yoga et à redonner du sens à votre vie pour trouver le courage de vivre en fonction de qui vous êtes vraiment.
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Friday Oct 29, 2021
Friday Oct 29, 2021
Pensez-vous que les habitudes alimentaires sont dures à changer ?
Croyez-vous qu’il est difficile de mettre fin au cycle vicieux des régimes ?
Pensez-vous que le Yoga peut vous aider à perdre du poids ou à changer votre relation à votre corps ?
Ecoutez l’épisode d’aujourd’hui pour apprendre comment la pratique du Yoga peut soit renforcer un rapport conflictuel à votre alimentation et à votre corps, soit vous en libérer.
Besoin d’aide pour vous affranchir de vos difficultés et cultiver une relation apaisée à vous-même ?⠀⠀⠀
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Mon programme de coaching est conçu pour vous aider à aller au-delà de la posture, trouver votre voix intérieure et oser vivre la vie qui vous ressemble vraiment.
Pour en savoir plus: coaching.
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