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Au-delà de la posture c'est le podcast de Yoga et de transformation personnelle. Jean Itier, enseignant de Yoga et formateur, vous propose toutes les deux semaines, des outils pour vous aider à trouver des réponses à des questionnements, à avancer dans votre pratique du Yoga et à redonner du sens à votre vie pour trouver le courage de vivre en fonction de qui vous êtes vraiment.
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Friday Mar 05, 2021
Friday Mar 05, 2021
Avez-vous déjà eu peur de ne pas être à la hauteur, de ne pas réussir ?
Si oui, vous vous demandez sûrement comment vous libérer de vos peurs pour avoir le courage de vivre en accord avec vous-même.
Tant que nous sommes sous l’emprise de nos peurs, elles nous limitent voir nous empêchent de nous déployer et d’exprimer le potentiel créatif qui est en nous.
Ecoutez cet épisode pour découvrir comment identifier vos peurs, prendre du recul, les traverser et avancer dans votre vie.
Besoin d’aide pour vous affranchir de vos difficultés et aborder la vie de manière sereine et alignée? Mon programme de coaching est conçu pour trouver vos propres réponses, exploiter vos ressources et les mettre au service de votre évolution personnelle. Pour en savoir plus: coaching individuel / coaching de groupe.
Inscrivez-vous gratuitement à la newsletter de au-delà de la posture. Je vous enverrai en cadeau de bienvenue une méditation guidée pour gagner en sérénité. Et n’hésitez pas à partager ce podcast avec vos amis si vous pensez qu’ils pourraient aussi en bénéficier.
Références pour l’écriture de cet épisode:
Les Yoga Sutras de Patanjali, miroir de soi, Bernard Bouanchaud.
Embodying the Yoga Sutras, David Charlton and Ranju.
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