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Au-delà de la posture c'est le podcast de Yoga et de transformation personnelle. Jean Itier, enseignant de Yoga et formateur, vous propose toutes les deux semaines, des outils pour vous aider à trouver des réponses à des questionnements, à avancer dans votre pratique du Yoga et à redonner du sens à votre vie pour trouver le courage de vivre en fonction de qui vous êtes vraiment.
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Friday Jan 21, 2022
Friday Jan 21, 2022
Avez-vous du mal prendre du temps pour vous ?
Vous est-il difficile de vous tenir à vos nouvelles résolutions ?
Souhaitez-vous mettre en place des changements durables ?
Ecoutez l’épisode d’aujourd’hui pour:
- Savoir ce qu’est un sankalpa.
- Comprendre pourquoi les bonnes résolutions ne marchent pas.
- Découvrir en quoi le Sankalpa est une alternative efficace et durable.
- Savoir comment changer sa relation à soi.
Besoin d’aide pour vous affranchir de vos difficultés et cultiver une relation apaisée à vous-même, aux autres et au monde ?⠀⠀⠀
⠀⠀
Mon programme de coaching est conçu pour vous aider à aller au-delà de la posture, trouver votre voix intérieure et oser vivre la vie qui vous ressemble vraiment.
Pour en savoir plus: coaching.
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N’hésitez pas à partager ce podcast avec vos ami.e.s si vous pensez qu’ils.elles pourraient aussi en bénéficier.
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